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Lyon plage vous propose des cours de fitness à Lyon. Dirigés par une équipe de professionnels agréés, ces cours de biens être sont parfaits pour garder son corps en pleine forme.
Le fitness, "entrainement physique" en anglais, regroupe un ensemble d'activités douces qui améliorent la condition physique du corps.
A l'origine le fitness est issu des pratiques d'aérobic et repose sur une activité cardio-vasculaire et un renforcement musculaire.
Dans une salle de 100 m², notre équipe de professionnels anime de nombreux cours pour vous mettre dans une forme exemplaire. Pour connaître notre organisation n'hésitez pas à consulter notre planning fitness.
Pour en savoir plus sur nos cours de fitness à Lyon, n'hésitez pas à nous contacter ou à visiter notre site.
